Kebahagiaan tercipta dari diri kita sendiri, tapi terkadang ada beberapa hal sepele yang sering kita lakukan malah membuat kita terhalang untuk bahagia. Apa saja? Yuk, langsung saja simak faktor yang membuat manusia bahagia berikut ini!
1. Berhenti Membanding-bandingkan Dirimu dengan Oranglain.
Membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain akan membuat kamu merasa kurang percaya diri, oleh karena itu stop membandingkan dirimu dengan orang lain. Percaya diri dan mensyukuri dengan apa yang kamu miliki saat ini akan membuat kamu merasa lebih damai dan bahagia.
2. Janganlah Hidup Hanya untuk Memenuhi Ekspetasi Oranglain terhadapmu.
Janganlah terlalu memikirkan omongan-omongan orang lain mengenai dirimu. Hiduplah dengan jadi dirimu sendiri dan kerjakan apa yang ingin kamu kerjakan.
3. Berhenti jadi Terlalu Perfeksionis.
Jadi terlalu perfeksionis hanya akan memperlambat pekerjaanmu. Kamu juga jadi sering menyalahkan dirimu sendiri kalau sesuatu yang kamu kerjakan tidak sesempurna harapanmu, hal tersebut pasti akan membuat kamu depresi.
4. Janganlah Terlalu Fokus untuk Masa Depan.
Terkadang kita perlu waktu untuk beristirahat dengan berhenti fokus dengan masa depan untuk sesaat. Buat jadwal buat kamu berlibur sejenak sebagai penghargaan atas usaha kerasmu selama ini.
5. Janganlah Terlalu Mengikuti Tren.
Tren akan selalu berubah seiring dengan perkembangan jaman. Kalau kamu selalu mengikuti tren terbaru, kamu juga akan merasa stres kalau keinginanmu untuk memiliki dan membelinya tidak terpenuhi.
Nah itulah Freeners, berbagai hal-hal sederhana yang membuat bahagia yang bisa kamu kerjakan. Mulai sekarang jadilah diri sendiri dan bahagiakan dirimu!
